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好 吃 的 零 食 加 盟 店 _ 健 康 减 肥 零 食 批 发 _ 网 红 休 闲 零 食 工 坊 _ 进 口 宠 物 零 食 多 ( 零 食 简 单 ) 进 口 零 食 人 们 可 以 通 过 一 日 三 餐 来 满 足 对 营 养 素 的 生 理 需 要 ， 没 有 必 要 再 去 吃 零 食 。 
 但 在 某 些 特 殊 情 况 下 ， 吃 一 些 零 食 对 身 体 会 有 好 处 。 
 下 面 就 举 几 个 例 子 来 加 以 说 明 : 老 年 人 ， 适 当 吃 些 零 食 对 身 体 健 康 有 益 处 。 
 为 什 么 呢 ? 因 为 老 年 人 的 消 化 系 统 功 能 减 退 ， 如 胃 液 分 泌 减 少 及 消 化 道 各 种 消 化 酶 分 泌 减 退 ， 导 致 消 化 和 吸 收 功 能 在 一 定 程 度 上 降 低 。 
 在 这 种 情 况 下 ， 如 果 仍 然 是 一 日 三 餐 ， 就 不 能 满 足 老 年 人 对 营 养 素 的 需 要 。 
 因 为 消 化 机 能 减 退 ， 每 餐 吃 得 饱 一 时 难 以 消 化 吸 收 ， 给 胃 肠 道 带 来 较 多 负 担 ， 常 常 会 出 现 消 化 不 良 的 症 状 。 
 如 果 每 餐 吃 七 成 或 八 成 饱 ， 在 两 餐 之 间 感 到 饿 了 ， 吃 一 点 易 消 化 、 富 于 营 养 的 零 食 ， 既 保 证 老 年 人 的 正 常 营 养 需 要 ， 又 不 会 给 胃 肠 造 成 过 重 负 担 。 
 更   多 小 食 品 花 样 繁 多 ， 大 致 可 归 为 以 下 几 类 : 1 . 凉 果 蜜 饯 类 : 如 话 梅 、 凉 果 、 蜜 饯 、 果 脯 、 瓜 果 干 、 酸 角 糕 等 。 
 2 . 膨 化 食 品 类 : 如 虾 条 、 薯 片 、 鱿 鱼 酥 、 蔬 菜 圈 、 爆 米 花 ， 甜 甜 圈 等 等 。 
 3 . 肉 干 鱼 干 类 : 如 牛 肉 干 、 牛 肉 脯 、 猪 肉 粒 、 鱼 片 等 。 
 日 本 快 餐 盒 饭 待 用 快 餐 熊 猫 快 餐 港 式 快 餐 中 式 快 餐 炸 鸡 石 锅 拌 饭 关 东 煮 更   多 健 康 零 食 享 受 安 全 的 食 品 是 一 种 基 本 权 利 糙 米 卷 奇 多 米 花 糖 这 些 膨 化 零 食 ， 越 吃 越 过 膨 化 食 品 标 准 使 用 和 检 验 玉 米 棒 成 “ 童 年 记 忆 ” 膨 下 架 召 回 ！ 这 些 食 品 别 吃 蛋 黄 酥 更   多 花 生 属 于 坚 果 还 是 豆 子 杏 仁 的 功 效 如 何 正 确 食 用 开 心 果 坚 果 类 零 食 炒 香 榧 子 枣 坚 果 ， 核 桃 薄 皮 核 桃 更   多 减 肥 零 食 食 品 安 全 从 你 我 做 起 。 
 果 冻 酒 橙 子 果 冻 蜜 桃 果 冻 蜂 蜜 醋 冻 法 式 烤 布 蕾 冰 激 凌 什 么 是 明 胶 果 冻 果 冻 保 质 期 一 般 是 多 久 更   多 拟 类 植 物 拟 类 植 物 , 植 物 小 科 普 , 菌 类 植 物 红 菇 生 长 环 境 条 件 及 特 点 百 香 果 怎 么 养 护 方 法 玫 瑰 盆 栽 怎 么 浇 水 方 法 网 纹 草 怎 么 浇 水 方 法 水 培 莲 花 竹 怎 么 养 护 金 丝 楠 木 生 长 环 境 条 件 及 银 耳 生 长 环 境 条 件 及 特 点 沃 柑 生 长 环 境 条 件 及 特 点 更   多 友 情 链 接 ： 热 门 奈 飞 电 影 奈 飞 网 剧 最 新 奈 飞 网 剧 奈 飞 网 剧 剧 情 奈 飞 电 影 剧 情 热 门 奈 飞 网 剧 迪 士 尼 电 影 春 晚 小 品 大 全 热 门 迪 士 尼 电 影 迪 士 尼 电 影 剧 情 最 新 迪 士 尼 电 影 热 门 免 费 短 剧 华 纳 电 影 最 新 华 纳 电 影 热 门 华 纳 电 影 华 纳 电 影 剧 情 游 戏 赢 菜 谱 大 全 成 语 接 龙 名 字 大 全 年 龄 计 算 器 n e t f l i x 电 影 吉 他 入 门 学 习 热 门 n e t f l i x 电 影 n e t f l i x 电 影 剧 情 n e t f l i x 电 影 吉 他 谱 大 全 钢 琴 谱 大 全 简 谱 大 全 美 国 大 片 公 司 秘 書 服 務 公 司 P G 麻 将 胡 了 C o p y r i g h t © 2 0 2 3 中 国 零 食 网 版 权 所 有         备 案 号 : 滇 I C P 备 2 0 2 3 0 0 9 2 9 4 号 6 2